Seansly 테스트
짧고 임상적으로 검증된 자가진단 테스트
몇 분이면 지금 나의 상태를 확인할 수 있어요. 모든 테스트는 실제로 쓰이는, 이름이 있는 임상 척도를 기반으로 하며, 결과는 진단이 아니에요.
- 검증된 임상 척도 사용
- 답변은 절대 저장되지 않아요
- 무료, 계정 필요 없음
불안 테스트(GAD-7)
전반적인 불안 증상을 선별하는, 7문항으로 구성된 짧고 임상적으로 검증된 자가진단 도구예요.
- 7문항
- 약 2분
- GAD-7
우울 테스트(PHQ-9)
우울 증상을 선별하는, 9문항으로 구성된 짧고 임상적으로 검증된 자가진단 도구예요.
- 9문항
- 약 3분
- PHQ-9
자존감 테스트 (RSES)
자신을 전반적으로 어떻게 느끼는지를 측정하는 10문항의 짧고 타당화된 자기 평가 척도로, Morris Rosenberg가 개발했습니다.
- 10문항
- 약 2분
- RSES