Hitta terapeuten som passar dig
Berätta en gång vad du behöver. Psykologer skickar erbjudanden och du betalar dem direkt.
637 guider på 33 språk
Guider efter ämne
Alla guider
Så fungerar det
En kort förfrågan, några minuter. Inget konto, ingen betalning - och dina uppgifter förblir privata tills du själv väljer.
Beskriv vad du behöver, få erbjudandenBeskriv vad du behöver
En kort, engångsförfrågan: ämne, form och hur vi når dig. Inget konto, ingen betalning.
Få erbjudanden
Yrkespersoner inom området skickar dig ett erbjudande. Ditt telefonnummer förblir dolt.
Välj en
Dina kontaktuppgifter delas bara med den yrkesperson du tackar ja till.
Guider
Alla guider- HumörspårningHur för du en humördagbok för att förstå mönster i ditt mående?En humördagbok för du genom att dagligen gradera ditt grundmående, din sömn och din energinivå på en enkel skala, vilket hjälper dig att upptäcka återkommande mönster, tidiga varningstecken och vad som faktiskt påverkar din psykiska hälsa över tid.7 min läsning
- TerapiprocessenVad kostar det att gå till psykolog i Sverige?Att gå till en psykolog via regionen kostar vanligtvis mellan 100 och 300 kronor per besök upp till högkostnadsskyddet, medan ett privat besök hos en psykolog i Sverige oftast kostar mellan 1 200 och 1 800 kronor per tillfälle.7 min läsning
- Sömn och vilaVad kan ett ångest test visa och hur tolkar du resultatet?Ett ångest test ger en strukturerad uppskattning av din aktuella symtomnivå, men det fungerar som en vägledande självskattning snarare än en medicinsk diagnos av din psykiska hälsa.7 min läsning
- TerapiprocessenVad kostar en privat terapisession i Sverige och vad kan du förvänta dig att betala?I Sverige kostar en privat terapisession vanligtvis mellan 1 000 och 1 600 kronor per samtal, men priset kan variera beroende på terapeutens utbildningsnivå, geografisk ort och om samtalet sker på mottagning eller digitalt.7 min läsning
- UtmattningVad är utmattningssyndrom och hur skiljer det sig från vanlig stress?Utmattningssyndrom är ett medicinskt tillstånd orsakat av långvarig stress utan tillräcklig återhämtning, vilket skiljer sig från vanlig stress genom en djup fysisk och mental energilöshet som inte försvinner enbart genom vila.7 min läsning
- Panik och ångestVilka symtom kännetecknar en panikattack och hur skiljer du dem från fysisk sjukdom?En panikattack kännetecknas av plötsliga, intensiva symtom som hjärtklappning, tryck över bröstet, andnöd och yrsel som når sin kulmen inom tio minuter, medan fysiska sjukdomstillstånd sällan avtar spontant efter en kort stund utan kräver medicinsk utredning.6 min läsning
- Relationer och anknytningHur vet du vilken anknytningsstil du har och går den att förändra?Du identifierar din anknytningsstil genom att observera hur du reagerar på närhet och sårbarhet vid stress, och ja, den kan gradvis förändras mot en tryggare grund genom ökad självinsikt och nya relationserfarenheter.7 min läsning
- TankemönsterVad är kognitiva förvrängningar och varför tolkar hjärnan situationer negativt?Kognitiva förvrängningar är systematiska tankemönster där hjärnan omedvetet tolkar situationer mer negativt än vad fakta motiverar, vilket ofta uppstår som en biologisk skyddsmekanism mot upplevda risker och tidigare påfrestningar.7 min läsning
- 0 % provision
- Hela sessionsavgiften går direkt till terapeutens bankkonto. Seansly är ingen betalningsförmedlare och rör aldrig pengarna.
- Registrerade yrkespersoner
- Endast yrkespersoner inom psykisk hälsa som är registrerade hos Seansly Clinic, och som bekräftar sitt yrke när de skapar sitt konto, kan skicka erbjudanden till dig.
- Clinical records stay yours
- Your session notes and clinical cards are open only to your account; other psychologists and clients cannot see them.
Är du psykolog? Ditt sessionsarvode förblir ditt.
Ingen provision tas ut på dina sessioner. Förfrågningar från klienter som matchar din inriktning hamnar i din panel; du skickar erbjudandet, och klienten delar sina kontaktuppgifter bara med den psykolog hen väljer.
Jag är terapeut och vill vara medGratis självskattningstester
Korta, kliniskt validerade formulär. Inget konto behövs, inget sparas.
Vanliga frågor
Vad kostar Seansly mig?
Det är gratis att skicka en förfrågan. Du kommer överens om priset med psykologen och betalar direkt; Seansly tar ingen provision.
Vem kan se mitt telefonnummer?
Ingen till en början. Yrkespersoner som skickar ett erbjudande ser ett dolt nummer, och dina uppgifter går bara till den du accepterar.
Hur kontrolleras psykologerna?
Bara yrkespersoner inom psykisk hälsa som är registrerade hos Seansly Clinic kan skicka erbjudanden till dig.
Kan jag använda Seansly i en nödsituation?
Nej. Seansly är ingen nödtjänst. Om du eller någon annan är i akut fara, ring det lokala larmnumret nu.