Find den terapeut, der passer til dig
Fortæl én gang, hvad du har brug for. Psykologer sender dig tilbud, og du betaler dem direkte.
637 guides på 33 sprog
Guides efter emne
Alle guides
Sådan virker det
Én kort forespørgsel, et par minutter. Ingen konto, ingen betaling - og dine oplysninger forbliver private, indtil du vælger.
Beskriv dit behov, få tilbudBeskriv dit behov
En kort anmodning, én gang: emne, form og hvordan vi når dig. Ingen konto, ingen betaling.
Få tilbud
Fagpersoner inden for området sender dig et tilbud. Dit telefonnummer forbliver skjult.
Vælg én
Dine kontaktoplysninger deles kun med den fagperson, du accepterer.
Guides
Alle guides- Relationer og tilknytningHvordan påvirker dine tilknytningsmønstre dit parforhold, og hvordan bryder I fastlåste konflikter?Dine tilknytningsmønstre påvirker dit parforhold ved at styre, hvordan du søger nærhed eller trækker dig under pres, og I bryder fastlåste konflikter ved at genkende selve samspillet mellem jeres reaktioner fremfor at placere skyld hos hinanden.10 min. læsning
- HumørregistreringHvordan kan en humørdagbog hjælpe dig med at opdage mønstre i din hverdag?En humørdagbog hjælper dig med at registrere dit stemningsleje og dine daglige aktiviteter, så du kan opdage tilbagevendende mønstre mellem søvn, vaner og uforklarlige skift i dit humør.7 min. læsning
- UdbrændthedHvilke faser af udbrændthed findes der, og hvordan genkender du dem?Udbrændthed udvikler sig typisk gennem fire overordnede faser fra tidligt overengagement og kronisk overbelastning til følelsesmæssig distancering og til sidst et fysisk og mentalt sammenbrud, hvor kroppens ressourcer er fuldstændig udtømte.7 min. læsning
- Søvn og hvileHvordan ved du, om du har angst, og hvad er de typiske tegn?Du kan vurdere, om du har angst, ved at undersøge, om bekymringer, kropslig uro og undgåelse fylder så meget over længere tid, at det forstyrrer din søvn, din hverdag eller dine relationer.6 min. læsning
- TerapiforløbetKan du få tilskud til parterapi i Danmark?Den offentlige sygesikring yder som udgangspunkt ikke tilskud til parterapi, men du kan i visse tilfælde modtage gratis rådgivning via kommunale indsatser eller få dækket udgifter gennem udvalgte private sundhedsforsikringer.7 min. læsning
- Søvn og hvileHvordan fungerer en angst test, og hvad kan resultatet fortælle dig?En angst test fungerer som et vejledende screeningsværktøj, der måler hyppigheden og styrken af dine kropslige og tankemæssige symptomer, men den kan aldrig stille en medicinsk diagnose eller erstatte en samtale med en autoriseret fagperson.7 min. læsning
- Traume og kropKan en bog om vagusnerven hjælpe dig med at finde ro i nervesystemet?En velskrevet bog om vagusnerven kan give dig værdifuld forståelse af dit nervesystems alarmsignaler og enkle kropslige teknikker, men læsning alene kan sjældent opløse dybe kropslige spændinger uden praktisk erfaring eller professionel støtte.7 min. læsning
- UdbrændthedHvordan tester du for udbrændthed, og hvad kan en test egentlig fortælle dig?En test for udbrændthed måler typisk din grad af følelsesmæssig udmattelse, kynisme og faldende præstationsevne, men fungerer som en vejledende temperaturmåling frem for en medicinsk diagnose, der kræver professionel vurdering.8 min. læsning
- 0 % provision
- Hele betalingen for sessionen går direkte til terapeutens bankkonto. Seansly er ikke betalingsformidler og rører aldrig pengene.
- Registrerede fagpersoner
- Kun fagpersoner inden for mental sundhed, der er registreret hos Seansly Clinic og bekræfter deres profession ved tilmelding, kan sende dig tilbud.
- Clinical records stay yours
- Your session notes and clinical cards are open only to your account; other psychologists and clients cannot see them.
Er du psykolog? Honoraret for dine sessioner forbliver dit.
Der tages ingen provision af dine sessioner. Anmodninger fra klienter, der matcher din praksis, lander i dit panel; du sender tilbuddet, og klienten deler kun sine kontaktoplysninger med den psykolog, vedkommende vælger.
Jeg er terapeut og vil være med
Gratis selvtest
Korte, klinisk validerede spørgeskemaer. Ingen konto, intet gemmes.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad koster Seansly mig?
Det er gratis at sende en anmodning. Du aftaler prisen med psykologen og betaler direkte; Seansly tager ingen provision.
Hvem kan se mit telefonnummer?
Ingen i starten. Fagfolk, der sender dig et tilbud, ser et skjult nummer, og dine oplysninger går kun til den, du accepterer.
Hvordan bliver psykologerne tjekket?
Kun fagpersoner inden for mental sundhed, der er registreret hos Seansly Clinic, kan sende dig tilbud.
Kan jeg bruge Seansly i en nødsituation?
Nej. Seansly er ikke en nødtjeneste. Hvis du eller en anden er i akut fare, så ring til det lokale alarmnummer nu.