Testele Seansly
Teste de autoevaluare scurte și validate clinic
Vezi unde te afli în câteva minute. Fiecare test se bazează pe o scală clinică reală, cu nume; rezultatul nu este un diagnostic.
- Scale clinice validate
- Răspunsurile tale nu sunt niciodată stocate
- Gratuit, fără cont necesar
Test de anxietate (GAD-7)
Un instrument scurt de autoevaluare, validat clinic, cu 7 întrebări, pentru simptome de anxietate generalizată.
- 7 întrebări
- ~2 min
- GAD-7
Test de depresie (PHQ-9)
Un instrument scurt de autoevaluare, validat clinic, cu 9 întrebări, pentru simptome depresive.
- 9 întrebări
- ~3 min
- PHQ-9
Test de stimă de sine (RSES)
O autoevaluare scurtă și validată, cu 10 afirmații despre cum te percepi în general, dezvoltată de Morris Rosenberg.
- 10 întrebări
- ~2 min
- RSES