ค้นหานักบำบัดที่เหมาะกับคุณ
เล่าสิ่งที่คุณต้องการเพียงครั้งเดียว นักจิตวิทยาจะส่งข้อเสนอให้ และคุณชำระเงินให้พวกเขาโดยตรง
637 คู่มือ ใน 33 ภาษา
คู่มือตามหัวข้อ
คู่มือทั้งหมด
ใช้งานอย่างไร
ส่งคำขอสั้น ๆ เพียงครั้งเดียว ใช้เวลาไม่กี่นาที ไม่ต้องมีบัญชี ไม่ต้องชำระเงิน และข้อมูลของคุณจะเป็นความลับจนกว่าคุณจะเลือก
บอกสิ่งที่คุณต้องการ แล้วรับข้อเสนอบอกสิ่งที่คุณต้องการ
คำขอสั้น ๆ เพียงครั้งเดียว: หัวข้อ รูปแบบ และช่องทางติดต่อคุณ ไม่ต้องสมัครบัญชี ไม่ต้องชำระเงิน
รับข้อเสนอ
ผู้เชี่ยวชาญที่ทำงานในด้านนั้นจะส่งข้อเสนอถึงคุณ หมายเลขโทรศัพท์ของคุณจะถูกซ่อนไว้
เลือกหนึ่งคน
ข้อมูลติดต่อของคุณจะถูกแชร์เฉพาะกับผู้เชี่ยวชาญที่คุณตอบรับเท่านั้น
คู่มือ
คู่มือทั้งหมด- แพนิกและความวิตกกังวลโรคแพนิครักษายังไงและมีทางเลือกในการดูแลฟื้นฟูอย่างไรบ้าง?การรักษาโรคแพนิคทำได้ด้วยการบำบัดทางจิตวิทยาเพื่อปรับโครงสร้างความคิดและพฤติกรรม ร่วมกับการดูแลทางเภสัชกรรมตามคำแนะนำของแพทย์ และการฝึกทักษะการกำกับระบบประสาทอัตโนมัติ เพื่อช่วยให้ร่างกายลดการตอบสนองต่อความตื่นตระหนกและกลับคืนสู่สมดุลอ่าน 9 นาที
- การนอนและการพักผ่อนนอนไม่หลับแล้วฟังธรรมะก่อนนอนช่วยให้จิตใจสงบและหลับได้จริงไหม?การฟังธรรมะก่อนนอนช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับได้จริงสำหรับหลายคน โดยเสียงที่สงบและเนื้อหาที่ปล่อยวางช่วยลดการทำงานของระบบประสาทซิมพาเทติก แต่จะได้ผลดีเมื่อฟังเพื่อผ่อนคลายจิตใจ ไม่ใช่การตั้งใจฟังเพื่อวิเคราะห์หรือกดดันตัวเองให้หลับอ่าน 10 นาที
- บาดแผลทางใจและร่างกายบาดแผลทางใจคืออะไร และส่งผลต่อร่างกายและอารมณ์ในชีวิตประจำวันอย่างไร?บาดแผลทางใจคือการตอบสนองของระบบประสาทและจิตใจต่อเหตุการณ์สะเทือนขวัญที่ยังไม่ได้รับการประมวลผล ทำให้ร่างกายและอารมณ์ยังคงตื่นตัวหรือตัดขาดเสมือนว่าอันตรายนั้นยังคงเกิดขึ้นอยู่ในปัจจุบันอ่าน 10 นาที
- ภาวะหมดไฟภาวะหมดไฟในการทำงานแตกต่างจากความเหนื่อยล้าทั่วไปอย่างไร และมีแนวทางฟื้นฟูสภาพจิตใจอย่างไรเมื่อวันหยุดไม่ช่วยให้ดีขึ้น?ภาวะหมดไฟในการทำงานต่างจากความเหนื่อยล้าทั่วไปตรงที่เป็นความเครียดเรื้อรังที่ทำให้หมดพลัง มีทัศนคติลบต่องาน และประสิทธิภาพลดลง โดยต้องฟื้นฟูด้วยการปรับขอบเขตงานและพักผ่อนเชิงรุกอ่าน 10 นาที
- แพนิกและความวิตกกังวลโรคแพนิคคืออะไร และมีเกณฑ์แยกแยะอย่างไรจากอาการตื่นตระหนกทั่วไป?โรคแพนิคคือภาวะวิตกกังวลที่เกิดการตื่นตระหนกรุนแรงซ้ำๆ โดยมีเกณฑ์แยกแยะจากอาการตื่นตระหนกทั่วไปตรงที่ผู้มีอาการกังวลล่วงหน้าจนเปลี่ยนพฤติกรรมประจำวันอ่าน 7 นาที
- รูปแบบความคิดทำไมเราถึงมีความคิดลบเกิดขึ้นบ่อยครั้ง และควรรับมืออย่างไรเมื่อเริ่มรบกวนจิตใจ?ความคิดลบเป็นกลไกทางวิวัฒนาการที่สมองสร้างขึ้นเพื่อเฝ้าระวังอันตราย แต่เราสามารถรับมือได้ด้วยการฝึกสังเกตอย่างรู้เท่าทัน ชะลอการตอบสนอง และสร้างระยะห่างระหว่างตัวเรากับความคิดเพื่อไม่ให้ถูกครอบงำอ่าน 11 นาที
- การนอนและการพักผ่อนอาการนอนไม่หลับเกิดจากอะไร และปัจจัยใดบ้างที่รบกวนวงจรการนอนหลับตามธรรมชาติ?อาการนอนไม่หลับเกิดจากการทำงานร่วมกันของปัจจัยทางชีวภาพ อารมณ์ และพฤติกรรม เช่น ความเครียดที่กระตุ้นระบบประสาทให้ตื่นตัว การเปลี่ยนแปลงของสารเคมีในสมอง สภาพแวดล้อมที่รบกวนการพักผ่อน และความเคยชินที่ขัดขวางวงจรการนอนหลับตามธรรมชาติอ่าน 11 นาที
- กระบวนการบำบัดค่าปรึกษานักจิตวิทยาในไทยมีอัตราเฉลี่ยประมาณเท่าไร และมีปัจจัยใดบ้างที่ส่งผลต่อค่าใช้จ่าย?ค่าปรึกษานักจิตวิทยาในไทยโดยทั่วไปมีอัตราตั้งแต่ 500 ถึงมากกว่า 3,500 บาทต่อชั่วโมง ขึ้นอยู่กับประเภทสถานพยาบาล วุฒิการศึกษา ความเชี่ยวชาญเฉพาะทาง และรูปแบบการรับคำปรึกษาอ่าน 7 นาที
- ค่าคอมมิชชัน 0%
- ค่าบริการทั้งหมดจะโอนตรงเข้าบัญชีธนาคารของนักบำบัด Seansly ไม่ใช่ตัวกลางรับชำระเงินและไม่เคยแตะต้องเงิน
- ผู้เชี่ยวชาญที่ลงทะเบียนแล้ว
- มีเพียงผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ลงทะเบียนกับ Seansly Clinic และยืนยันวิชาชีพของตนเมื่อสมัครเท่านั้นที่ส่งข้อเสนอถึงคุณได้
- Clinical records stay yours
- Your session notes and clinical cards are open only to your account; other psychologists and clients cannot see them.
คุณเป็นนักจิตวิทยาใช่ไหม? ค่าบริการต่อเซสชันเป็นของคุณทั้งหมด
ไม่มีการหักค่าคอมมิชชันจากเซสชันของคุณ คำขอจากผู้รับบริการที่ตรงกับความเชี่ยวชาญของคุณจะเข้ามาในแผงควบคุมของคุณ คุณเป็นผู้ส่งข้อเสนอ และผู้รับบริการจะแชร์ข้อมูลติดต่อเฉพาะกับนักจิตวิทยาที่ตนเลือกเท่านั้น
ฉันเป็นนักบำบัดและต้องการเข้าร่วมแบบประเมินตนเองฟรี
แบบสอบถามสั้น ๆ ที่ผ่านการรับรองทางคลินิก ไม่ต้องสมัครบัญชี ไม่มีการบันทึกข้อมูล
คำถามที่พบบ่อย
Seansly มีค่าใช้จ่ายเท่าไร?
การส่งคำขอไม่มีค่าใช้จ่าย คุณตกลงค่าเซสชันกับนักจิตวิทยาและชำระให้เขาโดยตรง Seansly ไม่หักค่าคอมมิชชัน
ใครเห็นเบอร์โทรศัพท์ของฉันได้บ้าง?
ตอนแรกไม่มีใครเห็น ผู้เชี่ยวชาญที่ส่งข้อเสนอจะเห็นเพียงเบอร์ที่ถูกปิดบัง และข้อมูลของคุณจะส่งถึงเฉพาะคนที่คุณยอมรับ
นักจิตวิทยาได้รับการตรวจสอบอย่างไร?
มีเพียงผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ลงทะเบียนกับ Seansly Clinic เท่านั้นที่ส่งข้อเสนอให้คุณได้
ใช้ Seansly ในกรณีฉุกเฉินได้ไหม?
ไม่ได้ Seansly ไม่ใช่บริการฉุกเฉิน หากคุณหรือผู้อื่นตกอยู่ในอันตรายเฉพาะหน้า โปรดโทรหาหมายเลขฉุกเฉินในพื้นที่ทันที