Sana uygun terapisti bul
Ne istediğini bir kez anlat. Psikologlar sana teklif göndersin, ücreti doğrudan onlara öde.
637 rehber, 33 dilde
Konuya göre rehberler
Tüm rehberler
Nasıl çalışır?
Kısa bir talep, birkaç dakikan. Hesap yok, ödeme yok - ve sen seçene kadar bilgilerin gizli kalır.
Talep aç, teklif alDurumunu anlat
Kısa, tek seferlik bir talep: konu, görüşme biçimi ve sana nasıl ulaşılacağı. Hesap yok, ödeme yok.
Teklifleri al
O alanda çalışan uzmanlar sana teklif gönderir. Telefon numaran gizli kalır.
Birini seç
İletişim bilgin yalnızca onayladığın uzmanla paylaşılır.
Rehberler
Tüm rehberler- TükenmişlikTükenmişlik sendromu belirtileri nelerdir ve günlük yaşamında kendini nasıl gösterir?Tükenmişlik sendromu belirtileri; kronik fiziksel ve duygusal tükenme, sorumluluklara karşı duyarsızlaşma veya yabancılaşma hissi ve azalan kişisel başarı algısıyla günlük yaşamda kendini gösterir.7 dk okuma
- Panik ve anksiyetePanik atak nedir ve vücudun neden birdenbire tehlike alarmı verir?Panik atak, ortada görünür bir tehlike yokken bedenin savunma mekanizmasının aniden devreye girmesiyle yaşanan, yoğun fiziksel ve duygusal belirtilerle seyreden geçici bir korku dalgasıdır.7 dk okuma
- İlişki ve bağlanmaBağlanma stili nedir ve yakın ilişkilerindeki davranışlarını nasıl şekillendirir?Bağlanma stili, çocuklukta bakım verenlerle kurulan duygusal bağlardan köklenen ve yetişkinlikte partnerinle kurduğun yakın ilişkilerindeki güven, mesafe ve iletişim davranışlarını şekillendiren temel zihinsel şablondur.7 dk okuma
- Terapi süreciPsikolog ücretleri seans başına nasıl işler ve terapi maliyetini nasıl yönetebilirsin?Psikolog ücretleri seans başına veya aylık periyotlarla ödenirken, terapi maliyetini korumak için görüşme sıklığını terapistinle açıkça planlaman, iptal kurallarını baştan bilmen ve sigorta teminatlarını değerlendirmen gerekir.7 dk okuma
- Terapi süreciPsikolog fiyatları neye göre belirlenir ve terapi bütçeni nasıl planlayabilirsin?Psikolog fiyatları uzmanın deneyimi, akademik unvanı, uyguladığı terapi ekolü ve seansın yöntemine göre belirlenir; bütçeni korumak için öncelikli ihtiyaçlarını saptayıp seans sıklığını sürdürülebilir şekilde yapılandırman gerekir.7 dk okuma
- Düşünce kalıplarıBilişsel çarpıtmalar listesi neleri içerir ve zihninin kurduğu düşünce tuzaklarını nasıl fark edersin?Bilişsel çarpıtmalar listesi, zihninin olayları çarpıtarak seni gerçek dışı olumsuz sonuçlara sürükleyen ya hep ya hiç düşüncesi, felaketleştirme ve zihin okuma gibi yaygın düşünce kalıplarını içerir ve bunları tanımak duygusal tepkilerini dengelemene yardımcı olur.7 dk okuma
- Terapi süreciPsikodinamik terapi ne kadar sürer ve seansların süresi neye göre belirlenir?Psikodinamik terapi, çalışılan temanın derinliğine bağlı olarak kısa süreli odaklı çalışmalarda ortalama 16 ila 30 seans, köklü ve tekrarlayan kişilik kalıplarını ele alan açık uçlu süreçlerde ise genellikle bir ila birkaç yıl sürer.8 dk okuma
- Duygu takibiRuh hali takibi nasıl yapılır ve gün içindeki dalgalanmalarını anlamana nasıl yardımcı olur?Ruh hali takibi, gün boyunca hissettiğin duyguları, enerjini ve tetikleyicileri düzenli kaydederek zihnindeki döngüleri görmeni sağlayan ve duygusal dalgalanmaların arkasındaki nedenleri fark etmene yardımcı olan pratik bir öz farkındalık yöntemidir.6 dk okuma
- %0 komisyon
- Seans ücretinin tamamı doğrudan terapistin IBAN'ına gider. Seansly aracı ödeme kurumu değildir, paraya dokunmaz.
- Kayıtlı uzmanlar
- Sana yalnızca Seansly Clinic'e kayıtlı, kaydolurken mesleğini beyan eden ruh sağlığı uzmanları teklif gönderebilir.
- Klinik kayıt yalnız senin
- Seans notların ve klinik kartın yalnız senin hesabına açık; başka psikolog ya da danışan göremez.
Psikolog musunuz? Seans ücretinizin tamamı sizin.
Seanslarınızdan komisyon alınmaz. Uzmanlığınıza uyan danışan talepleri panelinize düşer; teklifinizi siz gönderirsiniz, danışan iletişim bilgisini yalnızca seçtiği psikologla paylaşır.
Terapistim, kayıt olmak istiyorum
Ücretsiz öz-değerlendirme testleri
Kısa, klinik olarak doğrulanmış ölçekler. Hesap gerekmez, hiçbir şey saklanmaz.
Sık sorulan sorular
Seansly bana ne kadara mal olur?
Talep göndermek ücretsiz. Seans ücretini psikologla kararlaştırır ve doğrudan ona ödersin; Seansly komisyon almaz.
Telefon numaramı kim görebilir?
Başta kimse. Teklif gönderen uzmanlar maskeli bir numara görür; bilgilerin yalnızca kabul ettiğin uzmana iletilir.
Psikologlar nasıl kontrol ediliyor?
Yalnızca Seansly Clinic'e kayıtlı ruh sağlığı uzmanları sana teklif gönderebilir.
Acil bir durumda Seansly'yi kullanabilir miyim?
Hayır. Seansly bir acil durum hizmeti değildir. Sen ya da bir başkası hemen tehlikedeyse şimdi 112'yi ara.